Nuestras Ramas Deportivas
Gimnasia Aeróbica
El realizar una actividad física y a través de ella conseguir una buena salud que ayude a mantener un buen estado físico cardiovascular es una de las prioridades de la Gimnasia Aeróbica.
Un deporte que se ejecuta actualmente en AutoClub, mediante el cual se logra mantener en forma el cuerpo, favoreciendo a la vez musculatura y la belleza de la piel, debido a la oxigenación que produce el ejercicio.
Rama deportiva, a cargo de la profesora Natasha González, que cuenta con 30 socias inscritas, en clases que se realizan de lunes a viernes.
Esta es una disciplina que tiene edad de ejecución y en la cual no hay categorías, sólo las ganas de participar haciendo ejercicios entretenidos que en breves minutos realizan múltiples movimientos de alta intensidad que requieren de marchas continuas, flexibilidad, fuerza, y una perfecta ejecución.
La principal misión de esta iniciativa es el mejorar el estado físico de las personas a través de ejercicios constantes.
La Rama cuenta con diversos implementos como por ejemplo, pelotas, pesas, bandas elásticas, steps y colchonetas.
Profesor Responsable
Natasha González
Horarios
Lunes a Viernes 8:00 a 9:00 horas.
Lugar de práctica
Gimnasio
Directiva
• Presidenta:
María Isabel Reyes Schurmann
• Secretaria:
Oriales Pérez Jiménez